חן עמר תזונה

אודות חן עמר תזונה

חן עמר היא מאמנת לאורח חיים בריא שמבינה מה את עוברת – כי גם היא הייתה שם. אחרי הלידות, בין תחושת האשמה לחוסר זמן, היא גילתה שאין דרך קסם, אבל יש דרך אמיתית, גמישה, שמאפשרת גם קפה ומאפה – ובעיקר מרחב לנשום ולהיות. השיטה של חן נולדה משילוב של ניסיון אישי, ידע מקצועי, ואהבה אמיתית לנשים. היא מאמינה שאין צורך לוותר על הנאות החיים בשביל להיות בריאה – והליווי שלה מאפשר ירידה במשקל בצורה כיפית, בלי דיאטות נוקשות ובלי רגשות אשם.