ירידה במשקל ללא הלקאה עצמית

להיפרד מהמאבק – להתחיל לחיות

אם את מרגישה שאת כל חייך במלחמה מול האוכל, מול המשקל, מול עצמך – זה הזמן לשנות גישה. השירות הזה נולד מתוך ההבנה שאין דרך אחת נכונה, ואין סיבה לבחור בין להיות בריאה לבין לאהוב שוקולד. כאן תוכלי לרדת במשקל בלי רגשות אשמה, בלי חוקים נוקשים ובלי לשקול כל ביס. לא עוד ספירת קלוריות או “מותר ואסור” – אלא דרך שפויה, מציאותית ומותאמת לחיים שלך.

כן, גם מתוק נכנס בתפריט

במקום עוד דיאטה שמתחילה בהתלהבות ונגמרת באכזבה, אני מזמינה אותך לתהליך שיראה לך שאפשר גם לרדת במשקל וגם ליהנות מהדרך. נאכל, נקשיב לגוף, נלמד לזהות רעב אמיתי מרגשי – והכי חשוב: נחזור להרגיש טוב עם עצמנו. זה לא קסם, זה פשוט אנושיות.